معرفی کتاب
کتاب هنر ظریف بیخیالی اثر مارک منسون است. همان طور که از اسم کتاب پیداست، به نوعی کتاب روانشناسی اما دور از تلقین است.
در این کتاب امید واهی و شعارهای بی فایده نمی بینیم و بیشتر از آن به روشی نو برای خوب زندگی کردن دست می یابیم. این کتاب فرصتی را ایجاد می کند تا درباره دغدغه هایی که در زندگی داریم و یا حتی خودمان به وجود آورنده شان بوده ایم، بیشتر فکر کنیم. و راهی برای تغییر و بهبود پیداکنیم. در واقع نباید از این کتاب انتظار جملات مثبت غیر واقعی را داشته باشیم، چون توصیه های تلقینی فقط بر نداشته هایمان متمرکز می شود. و در واقع این کتاب سعی دارد هر خصلتی که ما از آن دوری می کنیم یا آن را جز شکست هایمان می دانیم را پر رنگ تر جلوه دهد تا با همراهی نکات ظریف کتاب در رفع و بهبود آن تلاش کنیم.
این کتاب یکی از پرفروش ترین های نیویورک تایمز است. و امیدوارم با خواندنش بتوانید هنر ظریف رهایی از دغدغه ها را بیاموزید.
خلاصه ای از کتاب
به جرئت می توان گفت این کتاب روشی نو برای خوب زندگی کردن است و نویسنده در این کتاب از خواننده می خواهد که این اثر را به چشم راهنمایی برای راحت تر و معنی دارتر رنج کشیدن ببیند.
این کتاب قصد آموختن این که چگونه بدست بیاوریم یا از دست بدهیم را ندارد، بلکه مقصودش این است که چگونه ببازیم و رها کنیم.
و یاد می دهد چگونه لیستی از زندگیمان بسازیم و همه چیز جز اصلی ترین و اساسی ترین هارا خط بزنیم.
مقصود رهایی است و اینکه چگونه خود را اسیر دغدغه های بی مورد نکنیم.
نویسنده با بیانی ساده و روان مفاهیم سخت و پیچیده را چنان متفاوت بیان می کند که برای مدتها در ذهن جای می گیرد و ملکه ذهن می شود. منسن با زیرکی و ذکاوت زندگی خود را نیز وارد داستان می کند و از این رو احساس نزدیکی بیشتری با کتاب و مفاهیمش می کنیم. از نظر او فرار کردن از چیزهای منفی فقط نتیجه معکوس دارد. به عنوان مثال منسن متذکر شده که: چیزی به عنوان رهایی از اضطراب وجود ندارد. باید اضطراب چیزی را در دل داشت. یعنی او در مجموع قصد دارد که بگوید زندگی هرگز بی درد و رنج نیست و قرار هم نیست چیزی جز این باشد.

فروشگاه اینترنتی برساد